domingo, 10 de abril de 2011

CAVACA EM ABU DABHI





O bicho vai pegar! Rodrigo cavaca, Nivaldo oliveira e Michelle Nicolini partem para Abu Dhabi para encarar uma das mais duras competições de jiu-jitsu da atualidade. Todo o treinamento foi realizado em Santos, sede da Equipe Cavaca. O próprio Cavaca se encarregou de puxar os treinos e toda a galera participou da preparação. A idéia é que os atletas de santos juntem-se à equipe checkmate para uma concentração, onde acertarão os últimnos detalhes para a grande batalha que acontecerá no próximo final de semana. O mestre Leonardo Vieira participou da preparação em santos. Desejamos boa sorte aos guerreiros que vão em busca da vitória!

"A coragem é a primeira das qualidades humanas, porque é a qualidade que garante as demais." (Winston Churchill)

domingo, 27 de março de 2011

A supremacia da vontade!

sábado, 26 de março de 2011

PROJETO EM CRESCIMENTO!







VALEU IGOR E DIEGO! OSSSSSSSSSSS

sábado, 8 de janeiro de 2011

TREINO DE FERIAS!










VAMOS LA' PESSOAL! TREINAR MUITO NAS FERIAS! ESSA E' A NOSSA FAMILIA. TODOS UNIDOS PELO JIU-JITSU! OSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Recado do CAVACA!




Oi Pedro,

nao precisa agradecer nao, voces sao do meu time, sao da minha familia, sempre que precisarem de alguma coisa vou fazer de tudo para ajudar!
Fico feliz que tenham gostado!
Ahhhhh... outra coisa, o tatame ficou IRADOOOOOO... HAHAHAHAHAHA...
MANDA UM ABRACAO PARA TODOS AI.
FELIZ NATAL E FELIZ 2011 PARA TODOS VOCES...

quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

Dicas para o seu treino.


Treine pelo menos 3 vezes por semana.

Repita,repita e repita os movimentos.

Pratique outras atividades físicas para complementar o Jiu-jitsu.

terça-feira, 23 de novembro de 2010

Renato Cardoso




Mais uma meu velho! valeu.